nell1 5 km Futás 2011-06-27-n 19:30-kor

nell1 futás

2011.06.27 Hétfő, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

5 km

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Edzésleírás

Igyekeztem összeszedni magam, és egy kicsit belehúzni. Próbáltam olyat csinálni, amiről olvastam, hogy néha gyorsabban, aztán megint lassan futok..., és ezt váltakozva - nem tudom ezt hogy hívják. Hát, mindenesetre azt hittem belepusztulok. Mikor hazaértem, úgy gondoltam, ilyet nem csinálok többet. Aztán leittam magam, majd visszamentem a kertbe nyújtani, és akkor már tettszett. Na, majd meglátjuk.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.