smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
3.6 kmTempó
20:50 p/km (2.88 km/h)Edzésleírás
200 vegyes bemelegítés
1000 gyors bója (19.14)
200 hát bója
1000 gyors tea+bója (18.21)
1000 gyors (20.30)
200 levezetés
jó volt újra a napon lubickolni, bár nem is tudom, mikor úsztam utoljára ilyen rossz időt. :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 3.6 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Daniloo 4889 napja
Jajjajj, kár, hogy nem voltam ott azon péntek éjszakai fürdőzésen.....
smarcsu 4889 napja
az idő nem volt rossz, de a víz hideg volt nagyon. de Neked erről nem kell mesélnem :)
csetbalu 4889 napja
szerintem péntek éjjel a balcsiban volt hasonlóan rossz az idő....
egészség:)
necromedve 4889 napja
Hja kérem, aki 20 perces ezrekkel lubickol...:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4889 napja
Úr isten! Szép adag! És azért nem olyan rosszak ezek az idők. ;-)
Hajrá!