stojesz Úszás

2011.06.27 Hétfő, 06:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:25

Távolság

2.1 km

Tempó

25:26 p/km (2.36 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés,

2x(250 söprés + 50 sima),

500 sima (250 erős - 5:07, 250 könnyű - 5:34),

2x(250 söprés + 50 sima),

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:25 2.1 25:26 2.36 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena Sunray Classic