Edzésleírás
Prein an der Rax Klettergebiet Parkplatz - Haidsteig - mászás - majd Preiner Rax csúcskereszt, vissza Holzknechtsteig - Haidsteig - Prein an der Rax Parkplatz.
Érdekes időjárás. Kezdetben napsütés, majd egyre jobban összeálló felhőzet, melyből pont akkor kezdett el hódara hullani, mikor már a sziklafalon voltunk. Desszertként 100-as szél és időnként 120-as széllökések finomították a mászásunkat.:) Mivel a sziklafalon elég nehéz öltözködni, ezért az első pihenő párkányig cidri és az ujjak "lefagyása".
Ez az időjárás váltakozott egész idő alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 14 | 10:43 | 5.60 | 900 | 0 | 0 | 0 |