Kritty túra

2011.06.25 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

14 km Szint: 900 m

Tempó

10:43 p/km (5.60 km/h)

Edzésleírás

Prein an der Rax Klettergebiet Parkplatz - Haidsteig - mászás - majd Preiner Rax csúcskereszt, vissza Holzknechtsteig - Haidsteig - Prein an der Rax Parkplatz.

Érdekes időjárás. Kezdetben napsütés, majd egyre jobban összeálló felhőzet, melyből pont akkor kezdett el hódara hullani, mikor már a sziklafalon voltunk. Desszertként 100-as szél és időnként 120-as széllökések finomították a mászásunkat.:) Mivel a sziklafalon elég nehéz öltözködni, ezért az első pihenő párkányig cidri és az ujjak "lefagyása".

Ez az időjárás váltakozott egész idő alatt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 14 10:43 5.60 900 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!