smarcsu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:14:00Távolság
47.3 kmTempó
05:22 p/km (11.17 km/h)Edzésleírás
Daniloo és Monique kisér(t)ete, Siófoktól Csopakig. jó volt, bár ilyen hosszút nem terveztem :) szint volt benne, de nem tudom mennyi, az emelkedőknek a bokám nem örült a lejtőknek én nagyon :) az egyiknél kicsit sokat beszéltem, a másiknál nem. ja és majdnem sikerült már bringán is elaludni! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:43:00 | 29 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:31:00 | 18.3 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Daniloo 4890 napja
Köszönöm a kisér(t)etet! Abban a sötétben nagy segítség voltál!
lajhára 4890 napja
ehhez is gratula! melyik szakasz volt?
zolle 4890 napja
Szép táv, gartula! Mi ez, Balaton?
RemAti 4890 napja
Ehhez a teljesítményhez kevés a gratuláció! Nekem volt meg tiszteltetés, hogy kísérhettelek. Jó pihenést
pirgelman 4891 napja
jó kis éjszakai program levezetésnek :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4890 napja
örülök, ha segítettem :)