cseha bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
28:00:00Távolság
218 kmTempó
07:42 p/km (7.79 km/h)Edzésleírás
164 km-ig Jocit kísérve, utána egyedül tovább. Illetve nem egyedül, mert onnan Joci és Zakka kísértek engem.:) Részletek később, mert van némi alváshiányunk és KELL!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28:00:00 | 218 | 07:42 | 7.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Kicsi 4754 napja
Gratulálok!!!
Úgy gondolom, hogy a bringásoknak még nehezebb, maximálisan kiszolgálni a futót, miközben Te is egy óriási teljesítményt végzel.
Daniloo 4754 napja
Gratulálok! Ehhez kell nagy kitartás!
Tekerni a futó tempójában, figyelni rá!
Lemondani mindenről és végig kitartani a futó mellett!
Mert a futó feladhatja....
Levicopter 4754 napja
Szép teljesítmény !!!!!!!! Jövőre behúzod Jocit,az biztos !!! JÓ volt a szuper társaság !!!!!!!!!
cseha 4755 napja
Smarcsu! Tényleg lehetséges!!!!:))))
Ötvi 4755 napja
Szép volt Ági! Minden elismerésem az egészért! Sok-sok munkátok van ebben benne. Jó pihenést!
smarcsu 4755 napja
megvan a Balatonkör! gratulálok, ahhoz meg végképp, hogy ennyit képes voltál a bringán ülni, bár tudom, kifejlesztetted a "nem érek a fenekemmel, sem a karommal a bringához", amit majd remélem,megtanítasz nekem is :) jó pihenést!
Blue 4755 napja
Szép volt!
Gratulálok!
Noncsa 4756 napja
Na a részletekre kiváncsi vagyok!!:)Gratulálok és szomorú vagyok hogy Jocinak nem sikerült...:((
mjoci 4756 napja
Itt is köszönök mindent.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zorin 4754 napja
Szép volt, Ági!!! Elismerésem!