Edzésleírás

UB, Gyenes-B.berény, 1. etapom. szerencsésen megtaláltam a csapatot, meg a rajtszámom. sőt, engem meg megtalált, ill.kiszúrt Aviczián, meg bencsikp. úgy, hogy még velük is sikerült élőben is traccsolnom. tökjó.

szerettem volna 4:20- körüli ezreket látni, de kicsit lemaradtam. mindenesetre kellemes futás volt, hajrá nélkül. voltak gyomorgörcseim, és előtte a rendes, verseny előtti gyomorszáji fájás, amiből mostanában (Makón is) még a futás megkezdése előtt 'kimeditálom' magam. a 6 perces csapatok részben futottam, így meglehetősen úgy tűnhettem, mint gyalogkakukk. 4:14,25,18,19,19,14,17,20,28-vasúti átjáró,17,15,27-frissítés, 27-átjáró, 11, 24, 29?,17,22,27,26, a vége 4:44!!! es átlag: kerestem a váltótársam, meg apám, meg nem is értem. ezt 700méteren...:) gáz:)))

10 hozzászólás

minto 4755 napja

Gratula, ez szép volt és köszi hogy jöttél  :o)

 

toncsofia 4756 napja

... az óra szerinti átlagod....

pátyalso 4756 napja

Inkább ATOM ANTónia voltál:))) gratulálok!

Szab 4756 napja

Egészenpontosan 40 másodpercet késtél :))

De azért ez egy 5 pontos futás!

bencsikp 4757 napja

Örülök, hogy tudtunk váltani pár szót! Megint igen gyors voltál, gratulálok!

Czeglédi Ferenc 4757 napja

Lilla! Fantasztikus voltál!!!!! Le a kalappal előtted, szuper futás volt!!!!

RemAti 4757 napja

Hát igen ilyenek a váltó versenyek. Gratulálok nagyot mentél!

lilla 4757 napja

mi az, hogy 2 mp-cel?  a végén egyébként a stopperem is elfeletettem megállítani... csak az árokparton nyomtam :DDD vérprofi módon... no, majd megpróbálom a chipes időt kibogarászni, az a tuti :)))

toncsofia 4757 napja

A 4:20-tól csak két mp-cel maradtál el.... az kutyafüle.... vagy mi.....

monique 4757 napja

gratula, a megszokott szép tempó:) jah, igen, a vasúti átjárók engem is lassítottak pár mp-re:)