Judit Kamilla futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:05:00Távolság
46 kmTempó
05:20 p/km (11.27 km/h)Edzésleírás
Ultrabalaton: Öt fős csapatban futottuk le a 212km-t 19 óra 50 perc alatt. Én négyszer futottam: kb. 16,13,9 és 8 km-t. Nagyon jól éreztem magam életem első váltóversenyén.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:05:00 | 46 | 05:20 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lbtibsz 4756 napja
Érdekes km-elosztás lehetett...
Kíváncsi lennék a részidőidre, meg persze arra, hogy mikor futottad ezeket.
Gondolom, a 4. alkalommal már nem volt olyan nagy öröm ismét elindulni.... :)
Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4755 napja
Gratulálok!!