winning futás

2011.06.24 Péntek, 15:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

3 km

Tempó

12:00 p/km (5.00 km/h)

Edzésleírás

- 2 perc futás - 2 perc sétálás ezzel az edzéstervel kezdek el futni. Aztán majd meglátjuk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 3 12:00 5.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

winning képe

winning 4901 napja

Köszönöm...

mandita70 képe

mandita70 4901 napja

Jó lesz, hajrá!

Felszerelések

Salomon Speedcross
Nike +Sportband