Edzésleírás
B.keszin egy kis körözgetés, ökörködés, Ákos idegesítés a 400-ason :) Szegény futóiskolázott , én meg ott parádéztam mindig előtte :))
200 m lubickolással zártam. Öröm mozgás volt, jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |