rambó112 82 km Bringázás 2011-06-23-n 17:00-kor

rambó112 bringázás

2011.06.23 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:00

Távolság

82 km

Tempó

02:08 p/km (28.11 km/h)

Edzésleírás

Sóstón tekerés.Bemelegítés után 10 sprint kettes táblára,Zsolti húzta meg a végét és mi sprinteltünk.Csak röviddel edzés előtt tudtam enni,ezért nem is volt 100%os a teljesítmény.Jól éreztem a végére már magamat,király volt.Sajnálom,hogy nem mindenki tud jönni edzésre,mert van fontosabb dolga is...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:55:00	82	02:08	28.11	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.