bintamas futás

2011.06.23 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

5 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 5 06:24 9.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 4741 napja

Nyáron a hosszú futás 15 km. :) Hétvégén 4.2 futóverseny, úgyhogy a hétvégi nagy hajtás után kissé rápihenek.

RunKa képe

RunKa 4741 napja

Ez neked a hosszú, ilyen "lassú" tempóban :D

Grat.

NoHa képe

NoHa 4742 napja

Te is fent futod ezeket a szabályosakat? Mi van a hosszúkkal? Bár ezek sem rosszak! Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!