stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:23Távolság
20.26 km Szint: 462 mTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
Öreg-kovács hegy. Hú, de korán volt! A pulzusomon is látszik, szinte sokkot kaptam az elején:) Aztán az erdőben, az őzek és a tapsifülesek között jobban lettem. Jó kis futás volt, kár, hogy menni kell dolgozni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:11:23 | 20.26 | 06:29 | 9.25 | 462 | 0 | 182 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 305
Asics Gel Enduro 5 Trail
Zensah Kompressziós szár
Egyéb Mountainsmith Dart II. kulacsöv
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4756 napja
Nem tudsz aludni? Brutális futás így kora reggel:)))