kopi60 23 km Futás 2011-06-22-n 13:53-kor

kopi60 futás

2011.06.22 Szerda, 13:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:12

Távolság

23 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Jókai -Kossuth tér-majd a kaposvár dombjai félmaraton utvonalán,azért öt kegyetlen domb..majd a hatodik hazafelé..inkább egy vénusz dombon lettem volna hatszor..olyan meleg volt azaszfalt azt hittem grill sütőben vagyok..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:12	23	05:24	11.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

steve71 4942 napja

Kemény Kopi...:)

Rita 34 4942 napja

A mai nap ismét keményfába vágtad a fejszéd!

GRATULÁLOK, nagyon- nagy harcos vagy Te is!

prókátor 4942 napja

Hoppá! vénusz domb? Az nem ilyen izzasztó mi?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.