Edzésleírás

Estére terveztem futást, de akaratlanul beprogramozódtam a reggeli kelésre, és rájöttem, este inkább aludni akarok, nem futni. Időből kicsúsztam, bringa maradt itthon, futottam ki és be is. Nem ment jól, mintha ólomlábakon haladtam volna. Okok: nagyon kevés alvás az utóbbi időben + keveset ettem, ezt már hamar éreztem. Az első kör nemtommennyi, elfelejtettem leütni az órát, a második 29:39 lett, csakazértis.

Volt egy lány a 2. körben, akit leelőztem, ő direkt vissza, lehetett látni a tempóváltását, aztán a végén csakazértis faképnél hagytam. Lábaim: sehol sem fájt nagyon, csak nem volt egyben, kicsit mindenhol akadozott. Ez egy ilyen nap volt, sebaj, nem keserít el.

1 hozzászólás

berzso 4752 napja

Ahogy elnézem, most csak pár perccel kerültük el egymást a hídon.