áki 90.3 kg Erősport 2011-06-22-n 16:40-kor

áki erősport

2011.06.22 Szerda, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

90.3 kg

Edzésleírás

Kar, alkar, fekvőt. még mindig azt mondom, hogy könnyebb felszedni 3 kilót, mint lefogyni, de ez most gyorsan ment :-)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	90.3	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa 4849 napja

NEKED könnyebb! :p

bejcsi 4849 napja

:) Ügyike!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.