Edzésleírás
kánikulabringa.. nagy meleg , szél, volt 2 kék kút, szinte zuhanyoztam, 1 kocsma ,sajna nem volt citromos sör):ezért csak nestea ment be.
Sarkad-Doboz-Megyer-Berény-Békés-Gyula-Sarkad. levez 5kili görgő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:38:00 | 100 | 02:11 | 27.52 | 0 | 85 | 0 | 190 | 148 |