Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
2.3 kmTempó
19:34 p/km (3.07 km/h)Edzésleírás
600 m vegyes úszás
4 x 200 m gyors: bólya és ellenállás
2 x 400 m gyors: ellenállás
100 m mell/gyors levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 2.3 | 19:34 | 3.07 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 4759 napja
meg kell próbálnom az ellenállást....akkor talán nekem is ilyen "Egér" szinten menne az úszás mint Neked??!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4759 napja
:) Igen.
Tényleg sokkal gyorsabban lehet vele úszni....:) A kar- és vállizmokat is jól/jobban megdolgoztatja.....:)