Edzésleírás
A résztávok sorozat száma még növekszik. 100m esetén meg aki tud az tud.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:31 | 2 | 05:16 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:34 | 1.2 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:52 | 1.2 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:02 | 1.2 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:41 | 0.6 | 04:28 | 13.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:43 | 0.6 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:43 | 0.6 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:47 | 0.6 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:21 | 0.1 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:21 | 0.1 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:21 | 0.1 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:21 | 0.1 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:21 | 0.1 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:21 | 0.1 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:31 | 2 | 06:16 | 9.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hajrá, és gratula a szép edzéshez! hátha mi is találkozunk...:) narancssárga plexis szemüveg. befutó, reggel 7 tájban :)
Egyelőre úgy néz ki, hogy Balatonboglártól Balatonföldvárig lesz a nagy menet.
Nagyon tetszik az edzés felépítése! Gratulálok!
Száguldás !!!!!!!!!!
Úgy tűnik, hogy igen, találkozunk ott :) Melyik szakaszokat futod?
Pénteken du 2-kor indulunk. Akkor ezek szerint ott találkozunk.
jó kis tempó lett összességében! grat
Nagyn komolyan felépített, szép edzés. Gratulálok! Ti mikor mentek le az UB-re?
Ez igen szép edzés volt, egésszégedre! :) És nagy nagy hajrá az UB-re! :)
RemAti 4728 napja
-:)