Szab 38.9 km Bringázás 2011-06-21-n 18:50-kor

Szab bringázás

2011.06.21 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

38.9 km Szint: 120 m

Tempó

02:00 p/km (29.92 km/h)

Edzésleírás

4 Alag-kör. Naggyon király lazán ment. Az utolsó körbben visszafele nyomtam egy erős 53/11-es sprintet kb 500 méteren, 52.7 km/h max.

Tekerés után 81.5 kg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:00	38.9	02:00	29.92	120	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.