Edzésleírás
Éccakás műszak,4 óra alvás után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 4 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |