Edzésleírás
gávai dombig,visszafelé versenytempo féleség szembeszél 38-42 vel kj vel forogva160-175között
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:24 | 63.89 | 01:49 | 32.93 | 0 | 0 | 0 | 181 | 145 |