Edzésleírás
No még 3 nap és 22 óra.....bakker...rohan az idő rendesen.... :)))
Szép napot mindenkinek!!!
Ezt a szépséget tegnap 'kaptuk' és most tovább adom nektek:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:57 | 13.25 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jajj de cép :)) pihenjééémáá mer elfáradok a naplódtól :)PP
én eddig azt hittem futott:)
Szépen pörögtél!!!
Jön, jön, jön... :)))
Klassz a fotó!
Szurkolunk: Hajrá!!!
Hajrá Edit!
Na akkor, még egy kalappal! Csigaevő! :D
Persze, én is a temető parkolójára tippeltem, most már rájöttem, hogy milyen irányból fényképeztél. A jobb alsó sarokban lévő épület megzavart, de már képben vagyok. (Szent Iván éj: igazolt hiányzás!)
Munkás hétvége lesz ez:) pihenés mikor lesz?
:)
Bringás kísérődnek javaslom, hogy a kerékkel a csiga szélét célozza meg. Ha jól találja el őket, akár métereket is tudnak repülni. Ha nem, kész a kaja csigapástétom formájában ... Az uccsó napok meg már tényleg nem számítanak ... inkább pihenjél ... Szép napot!
Nem titok: ha eljöttél volna a Szent-Iván éji futásra már tudhatnád is...ugyanis Ő ott volt...veled ellentétben... ;-) Bognár Andreának hívják (pedagógus, ergo nem okoz neki gondot a hiszti lekezelése-igaz ellenőrzöm nem lesz-de szerintem meg fogja tudni oldani a dolgokat) mindennap együtt járunk kutyátsétáltatni immár 7 éve....szóval már ismer egy kicsit... Már megfertőztem a futással is.... :)))
A kép a Béla úti temető előtti nagy placcon készült.
Titok, hogy ki a ísérdőd?
A második kérdésem pedig az, hogy hol készült a mai nagyon szép fényképed?
Majd megkérem a bringáskísérőmet, hogy segítsem...ebben is...elvégre segíteni jön....de nem fog neki gondot okozni mert ő is nagy fun: a völgyben együtt szoktuk pakolászni őket... :D:D:D
Elképzelem, ahogy a "nagy tó" körül haladva majd pakolod a csigákat. Nem félsz tőle, hogy sok lesz emiatt az időveszteséged? :)
Hogy rohan az idö.:))
köszönjük:) csak hogy szokjuk a felhőket...:) egészség!:)
jaja....tudatalatt úgy tűnik igyekszem még minél többet futni...nem mintha már számítana bármit is... :))
a "rohanó idő" átragadt Rád is??!!!....Szép NAPOT!
Kicsi 4848 napja
Edit, azért hagyjál majd nekem is néhány csiguszt, csak hogy ne "unatkozzak" annyira menet közben. :)
Amúgy Te sosem állsz le, meddig futsz még? :) Tutira pénteken is min. átmozgatsz. :)