Nyúl futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:10:00Távolság
23 kmTempó
08:16 p/km (7.26 km/h)Edzésleírás
Két HHH-kör Steve-vel, leginkább tök sötétben. Az első kör első 20 percében csak nyeltem a fásultságomat :( de csak megkocogtam az emelkedöket, ha már a lendületes megfutáshoz nem volt erőm. De megcsináltuk, azanyjaúristenit!!! :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:10:00 | 23 | 08:16 | 7.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Nyúl 6066 napja
Cillgom, beszélgettünk is Rólad futás közben... meséltem, mi mindenen keresztülmentünk mi már együtt a nagy setét erdei futások alatt :) Ne aggódj, Yoyoka, ha lemegy az UB, járunk erdei szirénkedni az OKT-n, ok?
yoyo 6066 napja
iiiiiiiiiii nyuszika ,ha már mi nem mentünk éccakára tekeregni ,legalább Steve elment veled :)
Gratula a heti adaghoz :)
Nyúl 6066 napja
KÖÖÖsziiii!!! :) Nagyon jó érzés... :)
mateve 6066 napja
GRATULA az egész héthez! Kalap emel, emel, emel.... :)))
Steve 6066 napja
:)
Gandi 6066 napja
Ez az Nyusz! Ez is megvolt :-)
Steve lánya 1 6066 napja
Túl vagy az első húzós héten! Már ez is valami!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 6066 napja