Edzésleírás
iroda-var-naphegy-citadella-iroda. Nem igazan esnek jol a futasok, kiveve folfele..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 10.7 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Ha a fölfelé esik jól akkor a másik irányba kellene indulnod ... Hegyalja út - Németvölgyi út - Érdi út - Rácz A. út - Dnevér út - Mártonhegyi - Eötvös út és a Normafánál majd jólesik a rétes :) visszafelé pedig lecsoroghatsz busszal :DD
tvjudit 4851 napja
Akartalak invitálni egy péntek délelőtti hosszúra, aztán eszembe jutott, hogy hétvégén mész IM-ni. Hát nagy hajrá. Azért utána majd már jöhetnél futni is.