henó 3 km Futás 2011-06-22-n 20:50-kor

henó futás

2011.06.22 Szerda, 20:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:51

Távolság

3 km

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Első Canicross edzés Marcival! :)

Még mindig nagyon fülledt volt az idő, így csak egy rövid távot terveztem Marcinak. Szegénykém még nem tudja, hogy most már szabad neki húzni, így elég hosszan futott előttem laza pórázzal. De legalább a táv 90%-án előttem ment. Párszor még meg állt pisilni, egyszer meg volt egy kaki szünet, ezt leszámítva ügyes volt! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	6	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.