prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
12 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Régen futottam, már vagy egy hete.Nagyon jól esett. Elfutottama Csobánc felé. Útközben cseresznyét és szedert ettem frissitésként. Isteni volt a futás és a frissités is.
A futás ami sok örömet hoz az életembe!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 12 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RunKa 4850 napja
és azt is látom, hogy hétmérföldes csizmában futottál :) Jó kis tempó lett, grat.
kopi60 4851 napja
Mindig öröm szerintem a futás csak sokszor nem úgy kezeljük a dolgokat ahogy kell..igazad van enni inni..csak nem ennyi km terveztem kb 10 km akartam menni és ennyi lett..ezért csesztem el..tudtam baj lesz..de gondoltam....
stojesz 4851 napja
Sok-sok örömöt kívánok akkor! Egészségedre :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nalacy 4850 napja
Talán csak nem a cseresznye hajtott?:))) Egs!