sepi futás

2011.06.19 Vasárnap, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:00

Távolság

17.5 km

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Edzésleírás

Laza hosszú Pennel és Ákossal Siófok-Zamárdi között. Megváltás volt a hűvös idő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:00 17.5 06:58 8.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 7
94%
940.2 / 1000 km
Nike Rövid futónadrág
Decathlon aptonia napszemüveg
Polar RS 800