Edzésleírás
A széllel ismét meggyűlt a bajom....:):) Ennek ellenére jó volt az idő, bár szemerkélt az eső Pilisszentkereszttől. De mire is jó a Salewa esődzseki....? :) Szuper. Eddig miért is nem vittem magammal.....Inkább bőrig áztam.:)
Odafelé egy nagyon nagy nyulat láttam. Az úton futott szembe a forgalommal, időnkét két lábbra állt, hegyezte a füleit, majd gyorsan berohant a mezőre. (Hála Istennek! Már aggódtam, hogy valamelyik autós még elüti.)
Edzés útvonal: Bp.- Csillaghegy - Budakalász- Pomáz - Csobánka - Pilisszentkereszt és ugyanitt vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:35:00 | 80 | 02:41 | 22.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |