gabsyka bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:00:00Távolság
58 kmTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Edzésleírás
Balcsin Tihanytól Almádiig és vissza. Menet közben néhán perc pihenő, a leghosszabb pedig fél óra a Világbüfében. Ajánlom minden arrajárónak, nagyon tutti hely, igazán fel lehet töltődni.:)
De sajnos a túra kicsit sok volt az edzetlenségemnek. A végén már nagyon fájtak a lábaim. Semmi görcs, csak a térdem és az egész combizmom egy masszának éreztem. Vasárnap már egész tűrhető, de a lépcsőzést nem szeretem.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00:00 | 58 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
