Steve lánya 1 4.69 km Futás 2011-06-18-n 12:15-kor

Steve lánya 1 futás

2011.06.18 Szombat, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:30

Távolság

4.69 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Dunavarsány, kis kör, kicsit rövidítva a búcsú miatt. Jó volt, bár sikerült a legnagyobb melegben elindulnom. :) A meleg és a helyenként feltámadó szél ellenére nagyon könnyednek éreztem a futást. A tempó továbbra sem fényes, de legalább már nem szenvedek ettől a sebességtől. Már nagyon várom a jövő hétvégét. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:30	4.86	06:17	9.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus + 26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.