stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:05Távolság
14.52 km Szint: 505 mTempó
06:54 p/km (8.70 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Nagy-Gerecse kerülés. Nagyon örülök ennek a futásnak, mert először sikerült felfutnom Bányahegyre. Persze csak nagyon lassan, de folyamatos futás volt, nem séta. Összességében nagyon pozitív érzéseim vannak, és még egy csapat süldő vadmalaccal is találkoztam:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:05 | 14.52 | 06:54 | 8.70 | 505 | 0 | 165 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
empirke 4758 napja
Hűha, nagyon jó vagy! :-) Néha betehetnél fotókat is, biztosan gyönyörű helyek ezek.
A vadmalacokkal nem volt ott az anyjuk? :-O
Felszerelések
Garmin Forerunner 305
Asics Gel Enduro 5 Trail
Zensah Kompressziós szár
Egyéb Mountainsmith Dart II. kulacsöv
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 4758 napja
Szép a Gerecse, bizony, majd fotózok legközelebb! Nem láttam az anyjukat, szerencsére gyorsan odébbálltak és nem kezdtek el engem kergetni...pedig micsoda időt futottam volna:D