eftomi 12.2 km Futás 2008-04-12-n 14:51-kor

eftomi futás

2008.04.12 Szombat, 14:51:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:58:55

Távolság

12.2 km Szint: 500 m

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

18. Szarvasűzők váltóverseny 9. szakasz (Jávorkút - Létrástető -Lillafüred) Végig lejtős terep, váltakozó intenzitású meredekséggel. Másnaposan!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:55	12.2	04:45	12.64	500	0	164	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lzszabo 5918 napja

azta nem is rossz az időd :D

grat :D

steve71 5918 napja

Grat,másnaposan nagyon jó a tempód :-)).

Felszerelések

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.