jani1214 20 km Futás 2011-06-18-n 06:43-kor

jani1214 futás

2011.06.18 Szombat, 06:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:39

Távolság

20 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Spori kollegával mára a Kaptárkövek 55 volt tervben,de az égiek és "királyi vasuta'k úgy akarták,hogy ne jussak el Egerbe,Hajrá Spori!!! -:)))

Így itthon kocogtam,Sok ismerőssel találkoztam,így valamelyest kárpótva lettem a tegnapi fiaskó után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:39	20	05:41	10.56	0	72	179	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jani1214 4853 napja

Köszönöm!Az ilyen nagyszerű emberektől mindig jól esik az ekismerés

! Ám amit Janival csináltatok Palicson az igazán nagy tett volt!

Gratula!

Kicsi 4853 napja

Jó tempót mentél így a hajnali órákban. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.