RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:24Távolság
13.8 km Szint: 256 mTempó
05:23 p/km (11.13 km/h)Edzésleírás
Laza nyugodt tempós futás. Felavattam az új Sacouny Grid Jazz 13-t amit tegnap vettem. Mostanában elég alacsony a súlyom 74,4 / 74,3 közötti napközben/edzés előtt. Erre oda kell figyelni. Kaja bevitel jó, a folyadékra oda kell figyelni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:24 | 13.8 | 05:23 | 11.13 | 256 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Levicopter 4732 napja
Egészségedre!! Az új cipőt pedig használd sokat !!!!!!!
RemAti 4732 napja
lassukapitany,
Ajánlom a cipőt. Nagyon jó benne tempót futni, valamint egész jó az ára is.
lassukapitany 4732 napja
Jó kis cipőnek tűnik! :) Sok szép km száguldozást benne! :)
Briel 4733 napja
Pont ilyen cipőt vettem pár hete a Spuriban, pedig egy másik típusért mentem be, de beleszerettem. Sok jó futást benne!
faxau 4733 napja
Sok kellemes kilométert az új cipődben! Egs!
running Laca 4733 napja
Sok sikert az új cipőhöz!:))
RemAti 4733 napja
Igen. Ugyan ezt a típust hagytam ott a SPURI-ban csak szét futva. -:)
RunKa 4733 napja
És ? Jól söpör az új cipő ? Egs :)
RemAti 4733 napja
Köszönöm. Nekem elég erőszakos volt reggel az óra. Most meg megyek és a templom mögötti foci pályát rendbe rakjuk. Remélem más is jön. Szép napot mára!
ORBEA ORCA 4733 napja
Jól indult a hétvégéd,további kellemes folytatást.
Okos dolog volt ilyen korán futni,én is terveztem a korai bringázást,csak aztán a tegnapi edzéseim után úgy jelzett a szervezetem,hogy hékás aludj még egy kicsit,aztán később úgy 8 felé ébressz fel újra...:-)Mit tehettem???:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4732 napja
Tessék rendesen étkezni! Jól mentél ma is, pedig nagyon füllrdt idő volt!