Edzésleírás
Reggel futottam egy jót a szokásos körömön. Patakparton dolmányos varjak, kacsák, szarkák. A szigeten egy vörös mókus futott velem szembe, az északi oldalon... :-) Aranyos volt!
Jól esett a reggeli futi...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:37 | 13.5 | 05:49 | 10.30 | 30 | 0 | 160 | 145 |