stirma futás

2011.06.16 Csütörtök, 20:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:23

Távolság

9.84 km Szint: 318 m

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Gerecse 10, nagyrészt sötétben, az erdő miatt, de jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:23 9.84 07:09 8.39 318 0 167 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305
Asics Gel Enduro 5 Trail
Zensah Kompressziós szár
Egyéb Mountainsmith Dart II. kulacsöv