Boszi72 10.7 km Futás 2011-06-15-n 19:15-kor

Boszi72 futás

2011.06.15 Szerda, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:57

Távolság

10.7 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Alig ettem és ittam ma, hazafelé kis híjján lebeszéltem magam a futásról, aztán sok almáspite után rábeszéltem magam 1 körre. Nem volt igazán oké a lábam, de az első kör 30:17, a második is hasonló lett. Mentem volna harmadikat is, de úgy éreztem, még nincs itt az ideje. A tömeg nem szimpi, reggel jobb futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:57	10.7	05:42	10.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Iljusin 4759 napja

Gratu, örülök, hogy jobb....:-)

Boszi72 4759 napja

Köszi Judit, rajta vagyok, csak nehéz türelmesnek lenni ennyi idő után. De rajtam nem múlik semmi!:-)

tvjudit 4759 napja

Hajrá Ildi, ügyesen, okosan...össze fog ez állni egy kerek egésszé idővel. :-) És reggel, hajnalban szerintem is jobb a sziget.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.