Edzésleírás
Bemelegít, 8
Gyors technika 4 + 4 + 4 + 2
6x 66 m + 2 x 200 m, 24
Levezet,2
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.58 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |