Steve lánya 1 8 km Futás 2011-06-15-n 05:29-kor

Steve lánya 1 futás

2011.06.15 Szerda, 05:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:24

Távolság

8 km

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Gond nélkül másztam ki az ágyból hajnalban. Szinte ugrottam. Alig vártam, hogy a Szigeten legyek. Bár ez nem volt könnyű, mert elfeledkeztem arról, hogy megint csak a déli oldal járható a hídon. Szóval volt egy kis kavargás. A futással minden rendben volt, mire hazaértem teljesen felébredtem. Holnap kicsit rövidebbre kell venni, mert időre megyek (ma nem számított, hogy pontosan mikor érek be).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:24	8	07:18	8.22	0	0	160	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 4745 napja

Nem, a Margitszigeten. Csak a felújítás mindig megkavarja a dolgokat. :)

ganki 4746 napja

Csak nem az Újpesti vasúti hídon futogatsz?

Felszerelések

Nike Air Pegazus + 26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.