Tamás55 futás

2011.06.14 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:33

Távolság

12 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

27:10, 27:17, 7:06. Egy kis laza, könnyű levezetés a vasánapi rohanás után....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:33 12 05:08 11.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4905 napja

...és egy kis ázás?:)

Megérdemelted a laza levezetést.

Felszerelések

Nike Span 7