Edzésleírás
Az eső keresztűl húzta a számításaimat, így a futás holnapra halasztva.
Ma megjött a vérvételem eredménye. Siralmas. 1.4 a vasam, szóval enyhén szólva vashiányom van... Ezen sürgősen változtatnom kell!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:25 | 2 | 11:13 | 5.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |