áki 8 km Futás 2011-06-14-n 17:30-kor

áki futás

2011.06.14 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:21

Távolság

8 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Edzésleírás

Egyáltalán nem erőltettem, de délutáni pályacsúcs.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:21	8	04:48	12.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NoHa 4904 napja

Eszméletlenl! :) Hajrá!

galagyuri 4904 napja

Heti 1 csucs garantalt! Azt mondtad, napi 1 iramfutas lesz csak!! :o)

nalacy 4904 napja

Folyton ezek a csúcsok, egészségedre!

torolt_5749 4904 napja

Gondolom siettél haza mert várt a csirke-rizses vacsi:-)) Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.