Trois túra

2011.06.13 Hétfő, 10:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:25

Távolság

8 km Szint: 315 m

Tempó

18:03 p/km (3.32 km/h)

Edzésleírás

Táborbontás után elvált a csapat, Zsanették elindultak hazafelé, Katáék egy lápot mentek el megnézni a Pádis után. Mi a Pádisi erdészházhoz mentünk, ahonnan felmentünk a Boga-csűrbe, Bogi, Peti, Levi és Chowi. Lacus lent maradt aludni a kocsiknál.. :-) Egy jó kis tanösvényt építettek ki a túristaút mellett, ami bemutatja a Pádis-fennsík növény és állatvilágát. A Boga-csűrben gyönyörködtünk a kilátásban, majd leereszkedtünk a Karfiol-barlanghoz. Bejártuk a barlangot, megnéztük az érdekes csepkőformákat amiről a nevét is kapta a barlang. Utána visszamásztunk a Boga-csúcsig és visszamentnk az autókhoz és indultunk haza. Jó kis hétvége volt, jól sikerült! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:24:25 8 18:03 3.32 315 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300
Egyéb HanWag Alaska gtx bakancs
Egyéb Silva Trail Runner plus