Edzésleírás
Ákibácsival, Tomatorral és Legóval Szennáról. Első fele sáros terep, erdő, sok árnyék, második fele napos aszfalt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 23 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |