Edzésleírás
Múlt heti erős semmittevést követő elvonási tünetek "kezelése".
Kifutottam az új (még át nem adott) atlétika pályára. 8 sávos rekortán, bjútiful!
10 körös beavatási szertartás, majd haza. Nagyon jó lesz!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 12 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csetbalu 4757 napja
még itt is jószívűen, mert nem hegyvidék és borvidék:)