Daniloo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:46:17Távolság
9.5 kmTempó
04:52 p/km (12.32 km/h)Edzésleírás
Szép árnyas helyen futottunk, sok szurkolóval, sűrű frissítéssel.
A futás - egy kör kivételével - jól esett, úgy éreztem nem ment rosszul.
2:35:40-rel értem be, sokkal jobban sikerült, mint amire számítottam.
Jó verseny volt.
Ismét megismertem három új arcot az EOnlájnról: Stojesz, Kipage, Jocccc.
Kár, hogy csak keveset beszélgettünk, talán majd legközelebb!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:00 | 10 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Daniloo 4762 napja
Köszönöm!
FToma 4762 napja
Mind a három számot nagyon szépen vitted, le a kalappal előtted! Gratulálok!
smarcsu 4762 napja
nem semmi futás így a végén, grat
Daniloo 4763 napja
Köszönöm!
Igen, nálam is erről volt szó. Egy laza, családi hosszú hétvégét csináltunk ebből a versenyből, így velük kellett többet foglalkoznom!
Majd legközelebb....
Rajta vagyok! Mester!
zsóti 4763 napja
Szóval a hugom közbecsörgött! Tehát gyakorojjá!! (mert ez értelmes szó) És gratula az egész versenyhez!!!!
zsóti 4763 napja
Naja! Azzé ez már futás!!!! "Gyakojjá!" :)
stojesz 4763 napja
Az volt nálam a gond a kevés beszélgetéssel, hogy egyszerre érkezett meg az összes EO-s spori plusz a családom és nem tudtam hova forduljak :)
Szép versenyt mentél! Gratulálok!
mjoci 4763 napja
Gratulálok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 4762 napja
Igen, nálam is erről volt szó. Egy laza, családi hosszú hétvégét csináltunk ebből a versenyből, így velük kellett többet foglalkoznom!
Így igaz!!!
Amikor telefonáltunk már a közös "frissítésnél" tartottatok a családdal :)