dani2000 2.4 km Futás 2011-06-13-n 16:35-kor

dani2000 futás

2011.06.13 Hétfő, 16:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:21

Távolság

2.4 km

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Edzésleírás

350m bemelegítés,

4x300m( 1'00"-1'10-re), köztük 100m laza futas,

2x100m sprint (20mp-re),

350m levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dani2000 4960 napja

Köszi, már javítottam.

antokzsofi 4960 napja

szia Dani, gondolom 25 percet szerettél volna írni, csak 25 órára sikeredett! Üdv: Zsófi

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.