cica66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:10Távolság
27.2 kmTempó
05:36 p/km (10.73 km/h)Edzésleírás
A mai futásom a tegnap ellustálkodott edzés pótlása volt...Tibi jött velem bringával és kinn az erdőn futott is velem majdnem 10 kilit és aztán ismét nyeregbe pattant...a kilométer hozzávetőleges,mert pontosan nem tudtam lemérni az erdőben képződött akadály miatt...egy nagyobb vízmennyiség elzárta ugyanis az utat és vissze kellett futnunk a nagyfeszültségig és úgy kerülni...szerencsére az erdőben nagyon klassz volt az idő,de amikor hazafelé jöttem az Egyetem Sugárúton már nem bántam,hogy vége van a mai futásnak...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:10 | 27.2 | 05:36 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kenloach 4906 napja
Gratulálok!! Lassan már szavakat sem találok!!! :-))) Én még életemben nem futottam ennyit egyszerre!! Irigyellek :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 4906 napja
Gratulálok, szép nagy futásod volt !!!