Edzésleírás
Hosszú, alapozó futás. Jól esett utána a dinnye és a süti. Ja, és ma meglett az idei 1000. kilométerem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:51 | 22.7 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 153 | 143 |