retisonic futás

2011.06.12 Vasárnap, 18:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:51

Távolság

22.7 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Hosszú, alapozó futás. Jól esett utána a dinnye és a süti. Ja, és ma meglett az idei 1000. kilométerem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:31:51 22.7 06:41 8.97 0 0 153 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 12